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Reseña del editor El presente libro proporciona una visión integrada de la programación del entrenamiento de la fuerza y los factores biológicos más importantes de la respuesta orgánica a este tipo de entrenamiento. La descripción actualizada y detallada de los mecanismos a entrenar y el rigor conceptual a lo largo de la obra permite profundizar en los determinantes de la mejora del rendimiento, a la vez que abre puertas a la curiosidad científica del lector interesado. Sin duda, algunos conceptos y aplicaciones pueden llamar la atención por ser peculiares y novedosos, pero tanto su respaldo en publicaciones científicas relevantes como la experiencia en la aplicación de programas de entrenamiento de fuerza con éxito contrastable dan solidez a estas aportaciones. El despliegue de ejemplos de cuantificación y planificación del entrenamiento confiere a la obra unas características de aplicación a la práctica deportiva muy relevantes. A través del estudio de esta obra el lector puede obtener información suficiente como para poder elaborar por sí mismo un plan de trabajo que se adapte a las características de su deporte, con el fin de alcanzar el óptimo desarrollo específico de las distintas manifestaciones de fuerza y su aplicación a las necesidades de su especialidad deportiva.Tapa blanda=352 páginas. Editor=INDE; Edición: 1 (1 de enero de 2002). Colección=Rendimiento deportivo. Idioma=Español. ISBN-10=8497290135. ISBN-13=978-8497290135. Valoración media de los clientes=4.7 de un máximo de 5 estrellas 9 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonMantenimiento del hogar y la viviendaDeporte=nº49.126 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 442 en Libros > Hogar, manualidades y estilos de vida > n.° 1140 en Libros >.La biblia de la fuerza. El autor es uno de los máximos referentes en el ámbito.Libro práctico pero siempre acompañado y avalado por múltiples estudios científicos.Puede que siga releyéndolo durante toda la vida.Apto sólo para licenciados en actividad física y deporte.. Referente mundial del entrenamiento de la fuerza; el gran González Badillo plasmando en la segunda edición el trabajo de toda su vida. Es un libro que me he leído incontables ocasiones desde que comencé a estudiar en la universidad y que personalmente quería tenerlo. Utilicé amazon premium ya que se adapta a la perfección a mis necesidades. Envío rápido y en casa. Como debe ser.. El libro es la biblia del entrenamiento de fuerza, lo explica todo muy bien. Los conocimientos previos a su lecturan deben ser medios o será muy complicada su comprensión, aunque vienen algunas fuentes donde documentarse previamente o al ritmo de la lectura.Las ideas y experiencias del autor son muy valiosas y practicas.Lo q menos me ha gustado es que pese a ser la 2º edición, no hay ningún articulo nuevo (de después de 2002), no he leído la primera edición, y supongo q algunas ideas no estarán en esa edición, pero también esperaba una modernización bibliográfica, ya que en cualquier ciencia y en la del Deporte más si cabe, los avances en conocimientos año tras año incrementan, y bajo mi punto de vista no es admisible publicar una 2º edición en 2014 y q las referencias a artículos más actuales q tenga sean del año 2002.. Muy bueno para realizar una programación de entrenamiento de la fuerza. Muy útil para entrenadores y personas interesadas en saber programar.. Fundamentos del entrenamiento y BAses de la Programación del entranamiento de fuerza de Badillo son indispensables para cualquiera que se inicie en el entrenamiento de fuerza..
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